料理が大好き ダイエット

作り置きは、弁当なので、毎週続けている。

マイブームは、

炊飯器でポン！

・肉じゃが

・きんぴらごぼう

・焼き豚煮豚

魚のメニューとして、

・焼サーモン

青物として

・ブロッコリー

卵は

・卵とマヨーネーズ　タルタルソース

ダイエット

あと３㎏　やせたいなあ。